Einsamkeit und Kommunikation

👨‍👩‍👧‍👦 Psychologen Fragen und Antworten / Einsamkeit und Kommunikation

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Wie kann ich nach Jahren der Isolation meine sozialen und kommunikativen Fähigkeiten wieder aufbauen?

Hallo, ich bin Markus, 37 Jahre alt, und betreibe eine Online-Plattform für psychologische Beratung. Seit drei Jahren arbeite ich fast ausschließlich von zu Hause aus. Früher hatte ich ein aktives Soz...

👨‍💼 Markus

📅 22.02.2026

Nach Jahren im Homeoffice: Wie baue ich soziale Kompetenz wieder auf – und finde Anschluss, ohne mich zu verstellen?

Hallo zusammen, mein Name ist Lukas, ich bin 27 Jahre alt und arbeite seit drei Jahren als Softwareentwickler im Homeoffice. Seit ich diesen Job habe, ist mein soziales Leben fast komplett eingeschla...

👨‍💼 Lukas

📅 10.02.2026

Wie finde ich mit 51 nach Berufsende und Scheidung neue, echte Freundschaften und überwinde die soziale Leere?

Hallo, ich bin Markus, 51 Jahre alt und biete online psychologische Beratung an. Ich habe eine Frage zu einem Thema, das mir in meiner Praxis häufig begegnet. Ich bin seit 4 Jahren geschieden, meine b...

👨‍💼 Markus

📅 29.01.2026

Einsamkeit und der Verlust von Kommunikationsfähigkeiten

Hallo, ich bin Max und fühle mich seit einigen Monaten sehr einsam. Ich arbeite seit einem Jahr remote und habe das Gefühl, dass meine Kommunikationsfähigkeiten immer mehr abnehmen. Früher hatte ich v...

👨‍💼 Max

📅 17.01.2026

Wie kann ich mit 61 neue soziale Kontakte knüpfen und die Einsamkeit nach dem Ruhestand überwinden?

Hallo, ich bin Greta, 61 Jahre alt. Ich war mein ganzes Leben lang eine sehr gesellige und aktive Person, habe in einem großen Büro gearbeitet und hatte einen großen Freundeskreis. Seit meiner Rente v...

👩‍ Greta

📅 07.01.2026

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Psychologin Anna Klar