الطبيبة النفسية نور

الرفاهية ليست مجرد غياب المشاكل بل هي حالة من الانسجام والرضا في مجالات الحياة. تقيم الاختبارات في هذه الفئة رفاهيتك الذاتية عبر معايير متعددة: عاطفي (سيادة المشاعر الإيجابية)، ونفسي (النمو الشخصي، الغرض من الحياة)، واجتماعي (جودة العلاقات). ستقيس أيضًا مستوى قدرتك على الصمود - القدرة على التعامل مع الصعوبات والخروج أقوى. تساعد اختبارات إضافية في تحديد مستوى تفاؤلك، وشعورك بمعنى الحياة، والرضا العام. يعمل المراقبة المنتظمة لهذه المؤشرات كمقياس للصحة النفسية ويساعد في الكشف المبكر عن علامات الإرهاق أو اللامبالاة.