الأسلاك الخفية: كيف أقطع حبال إدمان التواصل الاجتماعي وأعيد ربط حياتي الواقعية؟
أنا امرأة عمري 37 عامًا، أعمل كمصممة جرافيك وأعيش في القاهرة. منذ حوالي ثلاث سنوات، بدأت ألاحظ أنني أصبحت أعتمد بشكل كبير على تطبيقات التواصل الاجتماعي، خاصة خلال فترات العمل المتأخرة في الليل عندما أ...