بين إرهاق العمل وذكريات الطفولة.. كيف أبني هدفًا جديدًا؟
أنا رجل في السادسة والثلاثين من عمري، أعمل كمصمم جرافيك منذ 12 عامًا. في الآونة الأخيرة، أشعر بإرهاق شديد وفراغ عاطفي، حتى أنني فقدت شغفي بالإبداع الذي كان يميزني. أحاول استخدام التأمل اليقظ لتهدئة ذه...