الطبيبة النفسية نور

أنا امرأة تبلغ من العمر 42 سنة وأدير موقعًا للاستشارات النفسية عبر الإنترنت. لدي شخصية مرحة وواقعية في آن واحد. السؤال: أشعر بتوتر مستمر وأحيانًا نوبة قلق عندما أكون في تجمعات صغيرة أو أتحدث أمام زملا...

أنا امرأة في السابعة والأربعين من عمري، أعيش حياة تبدو مستقرة من الخارج، لكنني أشعر بفراغ داخلي عميق وعدم اكتراث تجاه كل شيء تقريبًا. فقدت اهتمامي بهواياتي القديمة مثل القراءة والبستنة، وأجد صعوبة كبي...

أنا امرأة متزوجة في منتصف الثلاثينيات من عمري، ولدي طفلان. على مدار السنوات القليلة الماضية، لاحظت تطور خوف شديد وغير منطقي لدي من المواقف الحميمة مع زوجي. هذا الخوف لا يرتبط به شخصيًا، فهو شريك داعم ...

أنا امرأة في الأربعينيات من عمري، أم لطفلين مراهقين. في الأشهر القليلة الماضية، أصبحت أعاني من نوبات هلع مفاجئة وشديدة، خاصة عندما أفكر في مسؤولياتي كأم وفي مستقبل أطفالي. هذه النوبات تأتي مصحوبة بتسا...