نوبات الهلع ومسؤوليات الأمومة: كيف أتعامل مع مخاوفي القديمة والجديدة؟
أنا امرأة في الأربعينيات من عمري، أم لطفلين مراهقين. في الأشهر القليلة الماضية، أصبحت أعاني من نوبات هلع مفاجئة وشديدة، خاصة عندما أفكر في مسؤولياتي كأم وفي مستقبل أطفالي. هذه النوبات تأتي مصحوبة بتسا...