أشعر في الآونة الأخيرة بأنني أعيش في دوامة من الأفكار السلبية التي تمنعني من التقدم في حياتي. غالبًا ما أجد نفسي أنكر حقائق مؤلمة، وأتجنب مواجهة مشاكلي الحقيقية. أحاول استخدام تمارين التنفس لتهدئة نفس...
أنا شاب في الرابعة والعشرين من عمري، أعمل كفنان حر في مجال التصميم الجرافيكي. منذ حوالي عام، بدأت أشعر بثقل غريب يلف حياتي. لم أعد أستمتع برسم اللوحات التي كنت أهواها، وأجد صعوبة بالغة في إنهاء المشار...
