Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Ang isip at katawan ay malapit na konektado. Tutulungan ka ng mga pagsusulit sa kategoryang ito na masuri kung gaano kalaki ang impluwensya ng iyong sikolohikal na estado sa pisikal na pakiramdam, at kabaliktaran. Matutukoy mo ang hilig sa psychosomatic reactions (kapag ang mga emosyonal na problema ay nagpapakita sa pamamagitan ng mga sintomas sa katawan), masusukat ang antas ng pagkabahala sa kalusugan (hypochondria), at matutukoy ang pangkalahatang pag-uugali sa pag-aalaga sa sarili. Karagdagang mga pagsusulit ang sumusuri sa mga behavioral type (hal. Type A – prone sa stress at impatience) at ang kanilang epekto sa panganib ng mga sakit. Ang pag-unawa sa mga koneksyong ito ay unang hakbang sa holistic na approach sa kalusugan, kung saan ang pag-aalaga sa isip ay kasing importante ng sports at nutrisyon.