Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Tôi năm nay 59 tuổi, là một người đàn ông khá cầu toàn và luôn muốn mọi thứ phải hoàn hảo. Gần đây, tôi nhận thấy mình có một mối quan hệ rất phức tạp với thức ăn. Mỗi khi cảm thấy căng thẳng vì công ...

Tôi năm nay 54 tuổi, là một giáo viên đã nghỉ hưu. Gần đây, tôi cảm thấy mình rất dễ nổi nóng và cáu kỉnh với mọi thứ xung quanh. Chỉ một tiếng ồn nhỏ từ hàng xóm, hay việc con cái không gọi điện về đ...