Làm thế nào để vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo và xây dựng lại sự tự tin?
Xin chào, tôi là Mai, 29 tuổi. Tôi là một người khá hướng nội và hay suy nghĩ quá nhiều. Tôi luôn cố gắng làm mọi thứ thật hoàn hảo, từ công việc đến các mối quan hệ. Gần đây, tôi cảm thấy kiệt sức và...