Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Chào chị Hương Lan, Em tên là Mai, năm nay 33 tuổi, làm việc trong ngành thiết kế thời trang tự do. Từ khi dịch bệnh bắt đầu, em chuyển sang làm việc tại nhà và dần hình thành thói quen uống rượu mỗi...

Chào các chuyên gia, tôi là một nam họa sĩ tự do 23 tuổi. Công việc của tôi đòi hỏi nhiều giờ làm việc một mình trong xưởng vẽ, và gần đây tôi cảm thấy sự cô đơn trở nên trầm trọng. Tôi có vài người b...

Lately, I have been struggling with my self-esteem and confidence. At work, I often doubt my abilities even though my colleagues praise my contributions. At home, my family relationships sometimes mak...