Psikolog Aydın

Ben kimim? Kendimi ne kadar değerli görüyorum? Bu soruların cevapları yaşam kalitemizi belirler. Bu kategorideki testler, öz saygı düzeyinizi (yeterli, düşük, yüksek) değerlendirmenize, benlik imajınızın nasıl oluştuğunu anlamanıza ve güvensizlik alanlarını belirlemenize yardımcı olur. Kendini kabul (eksikliklerinizi kabul etme yeteneği), öz saygı ve öz yeterlilik (yeteneklerinize inanç) gibi yönleri keşfedeceksiniz. Yaşam geçişleri sırasında ortaya çıkabilen kimlik krizlerine özel önem verilir. Bu süreçleri anlamak, daha istikrarlı, olumlu bir öz algı oluşturmaya yönelik ilk adımdır. Öz saygı üzerinde çalışmak, doğrudan kararlarınızı, ilişkilerinizi ve başarılarınızı etkiler.