Psikolog Aydın

Duygusal zeka (EQ), hem kişisel refah hem de profesyonel başarı için önemli olan 21. yüzyılın çok önemli bir becerisidir. Bu kategorideki testler, EQ'nun dört ana bileşenini değerlendirmenize yardımcı olur: öz farkındalık (duygularınızı anlama), öz yönetim (dürtü kontrolü, stres direnci), sosyal farkındalık (empati, başkalarının duygularını anlama) ve ilişki yönetimi (iletişim, çatışma çözümü). Karmaşık duygularla ne kadar iyi başa çıktığınızı, eleştiriye nasıl tepki verdiğinizi ve başkalarını nasıl desteklediğinizi keşfedeceksiniz. Düzenli değerlendirme, eğitilebilen ve eğitilmesi gereken duygusal becerilerin gelişimindeki ilerlemeyi izlemeye yardımcı olur. Yüksek EQ, daha iyi zihinsel sağlık, daha güçlü ilişkiler ve kariyer başarıları ile ilişkilidir.