içe dönük dışa dönük

👨‍👩‍👧‍👦 Psikolog Soru ve Cevap / içe dönük dışa dönük

Kaygı ve Korkularla Başa Çıkmanın Yolları Nelerdir?

Son zamanlarda günlük hayatımda sürekli bir korku hissi yaşıyorum. Herhangi bir olumsuz durum olmasa bile geleceğe dair kaygılarım çok yoğun. Özellikle sosyal ortamlarda kendimi savunmasız ve huzursuz...

👨‍💼 Eren

📅 18.01.2026

Sorunuzun cevabını bulamadınız mı?

İlk görüşme için Aydın ile anonim ve ücretsiz sohbet edin

💬 Telegram'da Soru Sor

Psikolog Aydın