นักจิตวิทยาสว่าง

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là một kỹ năng quan trọng của thế kỷ 21, cần thiết cho cả hạnh phúc cá nhân và thành công nghề nghiệp. Các bài kiểm tra trong danh mục này sẽ giúp bạn đánh giá bốn thành phần chính của EQ: tự nhận thức (hiểu cảm xúc của bản thân), tự quản lý (kiểm soát xung động, chịu đựng căng thẳng), nhận thức xã hội (đồng cảm, hiểu cảm xúc của người khác) và quản lý mối quan hệ (giao tiếp, giải quyết xung đột). Bạn sẽ biết mình xử lý cảm xúc khó khăn tốt như thế nào, phản ứng với chỉ trích ra sao và hỗ trợ người khác. Chẩn đoán thường xuyên cho phép theo dõi tiến bộ trong việc phát triển các kỹ năng cảm xúc, có thể và cần được rèn luyện. EQ cao liên quan đến sức khỏe tâm thần tốt hơn, các mối quan hệ bền chặt và thành tựu nghề nghiệp.