สถานการณ์ ลูกค้าชายอายุ 39 ปี ทำงานออฟฟิศเต็มเวลา เป็นพ่อของเด็กสองคน รับผิดชอบดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน มีอาการเมื่อยล้าต่อเนื่อง นอนไม่หลับบ่อย ตื่นกลางคืน หายใจตื้นในช่วงมีความกังวล ท้องอืดเป็นประจำ มี...
ฉันเป็นแม่บ้านและเพิ่งเริ่มทำงานเป็นฟรีแลนซ์จากที่บ้าน หลังจากต้องระวังเรื่องการใช้สื่อสังคมออนไลน์มากขึ้นเพราะรู้สึกว่าตัวเองติดมันจนเกิดความเครียดสะสมและรู้สึกหมดไฟ แม้ว่าฉันจะพยายามหยุดใช้ติดต่อกัน...
สวัสดีครับ ผมอายุ 51 ปี เพศชาย เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมเคยผ่านช่วงวิกฤตสี่สิบปีมาแล้ว และตอนนี้กำลังสนใจเรื่องการพัฒนาตนเองและการค้นพบตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ ช่วงอายุนี้ทำให้ผมมองชีวิตต่างไ...
