สวัสดีครับ ผมอายุ 58 ปี เป็นผู้ชาย และเป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมสังเกตเห็นว่าหลายครั้งที่ปัญหาทางจิตใจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย เช่น นอนไม่หลับ ปวดหัวเรื้อรัง หรือแม้แต่ระบบภูมิคุ้...
