Mwanasaikolojia Mwangaza

Nina umri wa miaka 61 na kwa siku hizi, maisha yangu yamejaa maamuzi makubwa-kuhusu afya yangu, mahusiano na familia, na hata utawala wa mali. Lakini hivi majuzi, nimegundua kuwa wasiwasi na hofu zime...

Nina miaka 45, nimeoa, na nina watoto watatu. Kwa miaka mingi nimekuwa nikijitahidi kudhibiti hasira yangu, lakini siku hizi ninahisi uchovu wa akili unaoifanya hasira yangu kuwa mbaya zaidi. Mara nyi...

Nimekuwa mtaalamu wa saikolojia kwa zaidi ya miaka ishirini. Kama mtu mwenye tabia ya utulivu na uvumilivu, nimewasaidia wengi kupitia changamoto zao. Sasa nataka kukupa ushauri wa kina. Nina umri wa ...

Nimekuwa na wasiwasi mkubwa kuhusu usingizi wangu tangu nilipoona mume wangu akiwa na mpenzi mwengine. Usiku huzama katika mawazo ya kujaribu kuelewa kwa nini na jinsi gani kilichotokea. Mara nyingi n...

Nikiwa na miaka 48 na kazi nyingi zinazojitokeza kila siku, nimekuwa nikihisi mkazo mkubwa unaoathiri usingizi wangu na uzalishaji kazini. Mara nyingi nashindwa kupata pumziko hata baada ya mapumziko ...