Mgogoro wa kuwepo

👨‍👩‍👧‍👦 Maswali na Majibu ya Mwanasaikolojia / Mgogoro wa kuwepo

Mgogoro wa kuwepo

Upweke Unanisumbua Hata Kwenye Mawasiliano ya Mtandaoni: Je Niko Katika Mgogoro wa Kuwepo?

Nina miaka 59 na nahisi upweke mkubwa hata nikiwa na watu. Nimejaribu kujiunga na vikundi mbalimbali, lakini bado nahisi kama sijafika mahali. Nimeanza kutumia intaneti sana kutafuta urafiki, na sasa ...

👨‍💼 Juma

📅 13/07/2026

Je, ni mbinu gani bora za kukabiliana na hofu ya kuzungumza mbele ya watu?

Nina miaka 18 na mara nyingi hupata hisia za wasiwasi na hofu wakati napaswa kuzungumza mbele ya watu wengi, hasa shuleni au katika hafla za kijamii. Hali hii huathiri utendaji wangu na mara nyingine ...

👩‍ Amina

📅 10/01/2026

Hujapata jibu la swali lako?

Zungumza na Mwangaza bila kujulikana na bure kwa mazungumzo ya kwanza

💬 Uliza Swali kwenye Telegram

Mwanasaikolojia Mwangaza