Psicóloga Ana Clara

Bem-estar não é apenas a ausência de problemas, mas um estado de harmonia e satisfação nos domínios da vida. Testes nesta categoria avaliam seu bem-estar subjetivo em múltiplos parâmetros: emocional (predominância de emoções positivas), psicológico (crescimento pessoal, propósito de vida) e social (qualidade dos relacionamentos). Você também medirá seu nível de resiliência - a capacidade de lidar com dificuldades e emergir mais forte. Testes adicionais ajudam a determinar seu nível de otimismo, senso de significado na vida e satisfação geral. O monitoramento regular desses indicadores serve como um "medidor" da saúde mental e ajuda a detectar sinais de esgotamento ou apatia precocemente.