Psicóloga Ana Clara

Tenho 38 anos e há seis meses fui promovida a coordenadora de uma equipe de 15 pessoas. Desde então, comecei a sentir dores fortes nas costas, especialmente na região lombar, toda vez que preciso dar ...

Tenho 46 anos e trabalho em um ambiente muito competitivo e estressante. Nas últimas semanas, percebi que a ansiedade tem me dominado, a ponto de desencadear crises de pânico quando penso em reuniões ...