Czy muzykoterapia przed snem może stać się uzależnieniem?
Mam 47 lat i od kilku miesięcy zauważyłam, że nie potrafię zasnąć bez słuchania muzyki przez słuchawki. Zaczęło się niewinnie, ale teraz budzę się w nocy, gdy muzyka się skończy, i muszę włączyć ją po...