Psycholog Jasna

Mam 41 lat i od ośmiu lat pracuję jako kierowniczka w miejskiej bibliotece. Ostatnio odpowiadam za wdrożenie nowego systemu, szkolenie zespołu i organizację wydarzeń, a po odejściu jednej osoby przeję...

Mam 48 lat, jestem kobietą, niedawno zaczęłam pracę jako nauczycielka w szkole podstawowej po wielu latach przerw w karierze. Zawsze byłam sumienna, ale teraz czuję narastający stres, ciągłe zmęczenie...

Mam 21 lat i studiuję na drugim roku informatyki. Od kilku miesięcy czuję się kompletnie wypalony. Wstaję rano bez energii, a myśl o kolejnych projektach i egzaminach powoduje u mnie mdłości i bóle gł...

Mam 26 lat i od pół roku pracuję jako grafik w dużej agencji reklamowej. Na początku byłam pełna energii i pomysłów, ale od kilku tygodni czuję się kompletnie wypalona. Każde nowe zlecenie wywołuje u ...

Od trzech lat prowadzę niewielkie studio jogi, które kiedyś było moją pasją, a teraz stało się źródłem nieustającego stresu. Zaczynałam z entuzjazmem, ale teraz każdy dzień to walka – rano budzę się z...

Mam 56 lat, pracuję jako główny księgowy w średniej firmie produkcyjnej od ponad 20 lat. Zawsze byłem sumienny, obowiązkowy i ceniłem sobie porządek. Ostatnio jednak czuję się kompletnie wyczerpany. P...

Mam 18 lat i od kilku miesięcy pracuję w dużej firmie kurierskiej na nocnej zmianie. Praca jest bardzo intensywna fizycznie, a atmosfera w zespole jest napięta, często słyszę krzyki i pretensje od prz...

Mam 63 lata, jestem emerytowanym nauczycielem matematyki. Zawsze byłem osobą bardzo sumienną, pedantyczną i wymagającą wobec siebie. Od kilku miesięcy opiekuję się swoją schorowaną żoną, która ma zaaw...

Mam 27 lat, pracuję jako specjalistka ds. marketingu w dużej firmie technologicznej. Od roku pracuję w pełni zdalnie. Początkowo cieszyłam się z elastyczności, ale teraz czuję się przytłoczona. Nie ma...

Mam 37 lat, pracuję jako starszy specjalista ds. kontroli jakości w międzynarodowej firmie farmaceutycznej. Od kilkunastu miesięcy prowadzę zespół audytorów, który weryfikuje dokumentację procesów pro...