Psykolog Klar Sol

Emosjonell intelligens (EQ) er en nøkkelferdighet for det 21. århundre, viktig for både personlig velvære og profesjonell suksess. Tester i denne kategorien vil hjelpe deg å vurdere fire hovedkomponenter av EQ: selvbevissthet (forståelse av dine egne følelser), selvstyring (kontroll av impulser, stressmotstand), sosial bevissthet (empati, forståelse av andres følelser) og relasjonsledelse (kommunikasjon, konflikthåndtering). Du vil lære hvor godt du håndterer vanskelige følelser, hvordan du reagerer på kritikk og støtter andre. Regelmessig diagnostikk lar deg spore fremgang i utviklingen av emosjonelle ferdigheter, som kan og bør trenes. Høy EQ er forbundet med bedre mental helse, sterke relasjoner og karriereprestasjoner.