Hvordan håndterer jeg følelsen av utbrenthet og konstant stress etter mange år i samme jobb?
Hei. Jeg heter Mona og er 51 år. Jeg har jobbet som prosjektleder i en større bedrift i over 20 år. De siste årene har jeg følt meg stadig mer utbrent. Jeg sover dårlig, har konstant hodepine, og føle...