Psycholoog Helder

Veel van ons leven wordt geregeerd door onbewuste gewoonten en patronen. Tests in deze categorie helpen je dagelijks gedrag "scannen", zowel nuttige als schadelijke automatische routines identificeren. Je evalueert tendensen naar verslavingsvorming (aan middelen, apparaten, relaties), begrijpt triggers voor ongewenste acties en bepaalt je wilskracht voor verandering. Aparte tests onderzoeken eetgedrag, slaappatronen en productiviteit. Bewustzijn van je gedragspatronen is de eerste en belangrijkste stap naar verandering, waardoor je destructieve gewoonten door nuttige kunt vervangen, zelfbeheersing verhogen en bewuster en intentioneler leven.