Psycholoog Helder

Hallo, ik ben Mats, 44 jaar. Ik werk al jaren als teamleider in een technisch bedrijf. De laatste maanden heb ik te maken met een heel specifieke en hardnekkige angst die mijn functioneren begint te b...

Ik worstel al jaren met het patroon van uitstelgedrag, vooral als het gaat om mijn werk en huishoudelijke taken. Ondanks mijn bewustzijn van de negatieve gevolgen merk ik dat ik steeds weer afgeleid r...

Sinds de komst van mijn dreumes, merk ik dat mijn geduld veel korter is geworden. Vooral na drukke werkdagen merk ik dat ik snel geïrriteerd raak en kleine dingen me enorm frustreren. Bijvoorbeeld als...