심리학자 빛나

🧠 인간 + 인공지능 = 최고의 해결책
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동기 부여와 목표 설정
왜 어떤 사람들은 일을 쉽게 시작하고 끝까지 해내는 반면, 다른 사람들은 집중하는 것조차 어려울까요? 그 답은 동기 부여의 특성에 있습니다. 이 카테고리의 테스트는 무엇이 당신을 움직이는지 결정하는 데 도움을 줍니다: 외적 보상(돈, 인정) 또는 내적 관심(과정에서의 즐거움, 발전). 또한 의지력, 자기 통제 수준 및 미루기 경향성을 평가하게 됩니다. 별도의 테스트는 목표 설정 스타일(구체적 vs 모호, 현실적 vs 환상적) 및 달성 전략에 집중합니다. 자신의 동기 부여 구조를 이해하면 자신을 올바르게 "자양분" 공급하고, 달성 가능한 목표를 설정하며, 무기력과 게으름의 기간을 더 효과적으로 극복할 수 있습니다.
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