내면의 동기와 의지력 평가 심리 테스트 - 빛나

🧩 심리 검사 / 동기 부여와 목표 설정

내면의 동기와 의지력 평가 심리 테스트

📅 2026.01.30

왜 어떤 사람들은 일을 쉽게 시작하고 끝까지 해내는 반면, 다른 사람들은 집중하는 것조차 어려울까요? 그 답은 동기 부여의 특성에 있습니다. 이 테스트는 당신이 외적 보상, 내적 관심, 의지력, 자기 통제와 미루기 경향에서 어떤 특성을 가지고 있는지 평가하여 당신의 동기 부여 구조를 이해하는 데 도움을 드립니다. 또한 목표 설정 스타일과 달성 전략에 대해서도 점검할 수 있습니다. 이 정보를 통해 자신에게 알맞는 동기 부여 방법과 효과적인 목표 달성 전략을 찾아 무기력과 게으름의 기간을 극복할 수 있습니다.

산을 오르는 사람과 산기슭에서 방해물에 둘러싸인 사람을 대비해 동기 부여의 차이를 상징적으로 표현한 이미지입니다.

⚠️ 결과를 받기 전에 모든 질문에 답해 주세요

1: 일을 시작할 때 어떤 점이 가장 당신을 움직이게 하나요?

성공에 따른 보상이나 인정이 기대되어서

과정을 즐기며 배우는 것이 좋아서

책임감 때문에 시작하는 편이다

2: 어려운 일이 생겼을 때 어떻게 대처하나요?

목표 달성을 위해 꾸준히 노력한다

흥미가 떨어지면 다른 일로 전환한다

외부의 도움이나 칭찬이 필요하다

3: 목표를 설정할 때 주로 어떤 방식을 선호하나요?

구체적이고 현실적인 목표를 세운다

모호하더라도 큰 꿈을 크게 그린다

누군가와 상의하여 목표를 정한다

4: 해야 할 일이 있을 때 보통 어떻게 시작하나요?

가장 쉬운 일부터 시작해서 점점 어려운 일로 넘어간다

마음 내킬 때 즉시 시작한다

시작 자체가 가장 힘들다

5: 미루는 습관이 있나요?

거의 없고 즉시 처리하는 편이다

가끔 미루지만 결국 해결한다

자주 미루고 힘들 때가 많다

6: 진행 중인 일을 마무리하는 데 어려움이 있나요?

끝까지 완수하는 편이다

가끔 중간에 관심이 떨어진다

완료하지 못하고 자주 멈춘다

7: 외부의 칭찬이나 인정이 당신의 행동에 얼마나 영향을 주나요?

매우 큰 동기 부여가 된다

적당히 영향을 받는 편이다

크게 영향을 받지 않는다

8: 새로운 도전을 마주했을 때 당신의 반응은?

기대되고 흥미로워서 바로 시작한다

조금 두렵지만 시도해본다

주저하거나 피하는 편이다

9: 목표를 이룰 때 가장 중요하다고 생각하는 요소는?

명확한 계획과 노력

내가 즐길 수 있는 과정

주변 사람들의 지지와 인정

10: 내적 동기와 외적 동기 중 더 강하다고 느끼는 것은?

외적 동기 (보상, 인정)

내적 동기 (즐거움, 성취감)

둘 다 비슷하다

11: 스트레스를 받을 때 일을 계속할 수 있나요?

평소보다 못하지만 계속한다

잠시 쉬었다가 다시 시작한다

쉬려고 하면서 자꾸 미루게 된다

12: 자기 통제력이 부족하다고 느낄 때 주로 어떤 행동을 하나요?

환경을 바꾸거나 규칙을 세운다

의지력을 다시 다잡으려 노력한다

어쩔 수 없다고 생각하고 포기한다

13: 목표 도중 장애물이 나타나면 어떻게 하나요?

극복하려고 문제를 분석한다

다른 방향으로 방법을 찾아본다

포기하는 경우가 많다

14: 목표를 이루었을 때 어떤 기분이 드나요?

보람과 성취감을 크게 느낀다

다음 목표가 더 기대된다

외부 인정이 중요해서 칭찬을 기다린다

15: 자신의 동기 부여 방식을 바꾸고 싶나요?

더 강한 의지력과 자기통제를 갖고 싶다

과정을 더 즐기고 싶다

외부 인정을 더 받고 싶다

Ваш результат

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