나의 행동 에너지 원천 탐색: 무엇이 나를 움직이는가? - 빛나

🧩 심리 검사 / 동기 부여와 목표 설정

나의 행동 에너지 원천 탐색: 무엇이 나를 움직이는가?

📅 2026.02.17

우리는 모두 각자 다른 이유로 움직입니다. 어떤 이는 타인의 인정을 위해, 또 다른 이는 내면의 만족을 위해, 혹은 명확한 목표 자체를 위해 에너지를 쏟습니다. 이 테스트는 당신이 일상의 과제와 장기적인 목표를 향해 나아갈 때, 무엇이 가장 강력한 원동력이 되는지를 탐구합니다. 15개의 상황 질문을 통해 당신의 행동 패턴을 분석하고, 결과를 통해 당신의 핵심 동기 유형(외부 지향형, 내부 충족형, 목표 주도형)을 제시합니다. 자신의 에너지 원천을 이해하면 더 효과적으로 자신을 관리하고, 동기를 유지하며, 진정으로 의미 있는 방향으로 나아가는 데 도움이 될 것입니다.

세 가지 다른 빛나는 길이 갈라지는 곳에 서서 생각에 잠긴 한 사람을 상징적으로 표현한 이미지로, 각 길은 외부 인정, 내적 만족, 명확한 목표라는 서로 다른 동기 유형을 나타냅니다.

⚠️ 결과를 받기 전에 모든 질문에 답해 주세요

1: 새로운 프로젝트를 시작할 때, 가장 먼저 드는 생각은 무엇인가요?

이것을 통해 어떤 성과를 얻을 수 있을지 구체적으로 상상한다.

함께 일하게 될 사람들과의 관계나 분위기가 궁금하다.

새로운 것을 배우고 경험할 수 있다는 사실 자체가 기대된다.

2: 지루한 반복 업무를 해야 할 때, 어떻게 버텨내나요?

이 작업이 궁극적으로 달성할 큰 목표를 떠올린다.

빨리 끝내면 받을 칭찬이나 보상을 생각한다.

작업 과정 자체에서 작은 재미나 새로운 발견을 찾아본다.

3: 누군가가 당신의 업적을 인정해주지 않는다면 기분이 어떨까요?

목표 자체를 달성했다는 사실이 중요하므로 크게 상관없다.

상당히 실망스럽고, 노력에 대한 가치를 느끼기 어렵다.

스스로가 만족했다면 괜찮지만, 아쉬움은 남는다.

4: 자유시간이 생겼을 때, 주로 무엇을 하시나요?

미루고 있던 개인 목표(운동, 공부 등)를 진행한다.

친구를 만나거나 SNS를 통해 소통하며 시간을 보낸다.

순수한 호기심이나 흥미를 따라 책을 읽거나 취미 활동을 한다.

5: 어려운 문제에 직면했을 때, 가장 큰 도움이 되는 것은?

문제를 해결하면 얻을 수 있는 구체적인 이점에 대한 생각

주변 사람들의 응원과 지지

문제 자체를 파헤치는 과정에서 느껴지는 흥미와 도전감

6: 남들이 별로 관심 없어 하는 일을 꾸준히 하는 이유는?

그 일이 나의 장기적인 비전에 도움이 되기 때문이다.

누군가는 결국 내 노력을 알아줄 거라는 믿음이 있다.

그 일 자체가 나에게는 즐겁거나 의미 있기 때문이다.

7: 성공을 정의한다면 무엇에 가장 가깝다고 생각하나요?

설정한 목표를 하나씩 달성해 가는 과정

사회나 주변 사람들로부터 인정과 존경을 받는 상태

내면의 평화와 삶에 대한 깊은 만족감을 느끼는 것

8: 피드백을 받을 때, 무엇이 가장 중요하게 느껴지나요?

다음 목표를 위해 개선해야 할 구체적인 지점이 명확한가?

피드백을 주는 사람의 태도와 나에 대한 신뢰도는 어떤가?

피드백 내용이 내가 놓친 새로운 관점이나 통찰을 주는가?

9: 무언가를 배울 때, 가장 큰 즐거움은 어디에서 오나요?

배운 지식이나 기술을 활용해 실질적인 결과를 내는 순간

배움의 성과를 인정받거나 다른 사람에게 알려줄 때

알지 못했던 것을 알게 되고 세계가 넓어지는 느낌 자체

10: 계획이 틀어졌을 때, 가장 먼저 느끼는 감정은?

계획의 차질로 인한 시간 낭비와 효율성 저하에 대한 안타까움

주변 사람들에게 실망을 줬을까 봐 걱정스럽다.

새로운 변수가 생긴 상황 자체에 대한 호기심이나 당황

11: 당신을 가장 열정적으로 만드는 말은 무엇인가요?

"이렇게 하면 목표에 한 걸음 더 가까워질 거야."

"정말 잘했어! 네가 없었으면 안 됐을 거야."

"와, 이건 정말 신기하고 재미있는 걸!"

12: 장기적인 목표를 세울 때, 가장 우선시하는 기준은?

목표의 구체성과 측정 가능성, 달성 가능한 단계

목표가 사회적으로나 관계적으로 의미 있는 가치를 지니는지

목표를 추구하는 과정 자체가 나에게 흥미롭고 성장을 주는지

13: 혼자 일할 때와 함께 일할 때, 어떤 차이가 있나요?

혼자 일할 때 효율이 더 높다. 목표에 집중하기 좋다.

함께 일할 때 동기부여가 더 잘 된다. 에너지를 얻는다.

상관없다. 일의 내용이 중요할 뿐, 환경은 크게 영향 안 준다.

14: 과제를 미루는 가장 흔한 이유는 무엇인가요?

목표나 마감일이 명확하지 않거나 모호할 때

해당 과제에 대한 외부의 압박이나 기대가 느껴지지 않을 때

과제 자체가 지루하거나 흥미를 유발하지 못할 때

15: 인생에서 가장 중요한 가치를 하나 고른다면?

성취 (Achievement)

연대 (Connection)

성장 (Growth)

Ваш результат

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