안녕하세요, 저는 현재 대학교 3학년에 재학 중인 21살 남성입니다. 최근 몇 달간 심각한 시간 관리 문제로 고민이 많아 상담을 요청하게 되었습니다. 제 일상은 아침 9시 수업 시작부터 밤 12시까지 계속되는데, 수업, 과제, 동아리 활동, 아르바이트 사이에서 제 시간이 완전히 통제 불능 상태입니다. 특히 저녁 7시부터 10시까지는 반드시 도서관에서 공부하...
안녕하세요 저는 26세 남성으로 온라인 심리 상담 사이트를 운영하고 있습니다 제 성격은 신중하고 공감적이며 때로는 과도하게 걱정하는 편입니다 최근 몇 달 사이에 불안과 두려움이 심해져서 일상생활에 지장이 생기고 있어요 상황을 자세히 설명드리자면 저는 몇 년 전부터 연인과의 갈등이 반복되는 사실혼 관계를 유지해 왔습니다 갈등 과정에서 말로 상처를 주고받는 일...
안녕하세요 저는 36세 여성입니다. 저희 가족은 아버지, 어머니, 저 그리고 두 명의 동생으로 구성되어 있습니다. 최근에 가장 어린 동생이 학교에서 친구들과의 갈등으로 스트레스를 많이 받고 있습니다. 동생은 마음을 잘 표현하지 못하고 가끔 혼자 울기도 합니다. 부모님은 그 부분에 대해 어떻게 도와줄 수 있을지 고민하고 있습니다. 저는 동생과 가족 모두가 더...
안녕하세요, 저는 27살 여성으로 현재 IT 회사에서 마케팅 팀원으로 일하고 있습니다. 최근에 팀 내에서 새로운 프로젝트 리더 자리에 지원해야 하는지 고민이 많아서 상담을 받고 싶어졌어요. 저는 평소에 조용하고 신중한 성격이라 회의 때도 먼저 발언하기보다는 다른 사람들의 의견을 듣는 편이에요. 그런데 이번 프로젝트 리더 역할은 외부 클라이언트와의 미팅과 팀...
