안녕하세요 저는 64세 여성 영희입니다. 요즘 작은 일에도 쉽게 화가 나고 과민반응을 보여 가족과의 관계가 매우 힘들어졌습니다. 예전에는 참을 수 있었던 상황들이 이제는 견디기 어렵고, 하루 종일 불안과 분노가 마음을 지배합니다. 특히 직장에서 동료들과 사소한 의견 차이만 있어도 크게 화를 내며 그 후에도 계속 생각이 나 괴롭습니다. 이런 상태가 오래 가서...
안녕하세요, 저는 21살 남성 대학생입니다. 최근에 특히 고독감을 많이 느끼고 있어요. 대학에 와서 새로운 사람들을 많이 만났지만, 깊이 있는 대화를 나누거나 진정으로 연결된다고 느끼는 관계는 하나도 없는 것 같아요. SNS나 메신저로는 수많은 사람들과 얘기하지만, 오프라인에서 만나면 어색하고 말문이 막힙니다. 이런 상태가 1년 넘게 지속되면서 점점 더 사...
