항상 ‘나는 못 해’라는 생각이 들어 승진 기회도 피하게 돼요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요, 저는 32살 직장인 남성이에요. 5년 전부터 현재 회사에서 근무하고 있는데, 최근 1년 사이 자신감이 급격히 떨어졌어요. 특히 팀장 승진 기회가 있을 때마다 ‘나는 못 할 거야’, ‘다른 사람이 더 잘할 거야’라는 생각이 들어 지원조차 못 하고 있어요. 심지어는 회식 자리에서 간단한 발표도 맨 마지막에 하거나 아예 피하려고 해요. 어렸을 때부터...
