안녕하세요, 저는 38세 직장인 여성입니다. 최근 스마트폰 게임에 너무 빠져서 일상 생활에 지장이 생기고 있어요. 출퇴근길, 점심시간, 퇴근 후 집에서도 거의 모든 자투리 시간을 게임에 쏟고 있습니다. 특히 야근 후 피곤할 때나 주말에 집에 있을 때는 4-5시간 연속으로 게임을 하는 경우도 많아요. 게임을 하지 않으면 불안하고 초조해지며, 게임 아이템을 사...
안녕하세요, 민지입니다. 저는 38살 직장인 여자예요. 최근에 큰 프로젝트를 성공적으로 마쳤지만, 이상하게도 저 자신을 인정하지 못하는 느낌이 들어요. 회사에서 칭찬을 많이 받았지만, 저 자신은 '단지 운이 좋았을 뿐'이라고 생각하게 되네요. 심지어는 제가 한 일들을 다른 사람보다 과소평가하는 경향이 있어요. 이런 생각이 계속되다 보니, 새로운 도전을 할 ...
