心理学者明

63歳の男性です。最近、妻と一緒に暮らす成人した息子との会話で、些細なことで強い怒りやイライラを感じるようになりました。先日、息子が私の話を途中で遮り、私の意見は古いと言ったとき、声を荒らげてしまい、その後も何日も腹立たしさが消えませんでした。妻には、息子の態度を気にしすぎだと言われますが、私は軽んじられているように感じます。怒りが強くなる前に気持ちを落ち着け、家族と衝突せずに自分の考えを伝えるに...

私は35歳女性です 最近付き合い始めたパートナーと身体的には惹かれ合っていますが 親密な場面で不安や緊張が強くなりうまくいかないことが増えています 私は内向的で慎重な性格で これまで深い恋愛経験が少なかったです 会うたびにスキンシップが増えることは嬉しいのですが いざベッドでいい雰囲気になると急に過呼吸気味になったり 心拍が早くなって言葉が出なくなったりします 相手は優しく待ってくれますが 私が拒...