心理学者明

私は61歳の女性です。最近、養子縁組の心理について調べています。実は、私は幼い頃に養子として育てられました。正直、自分のルーツや本当の自分が誰なのか、長年もやもやしていました。最近、ゲシュタルト療法のワークショップに参加し、今ここでの気づきが大切だと学びました。でも、日常では注意集中ができず、特に広場恐怖症のような症状が出て、人混みや広い空間で動悸がします。パートナーとの性的相性についても悩んでい...

最近、彼女との性的な相性に不安を感じています。お互い好きなのにうまくコミュニケーションが取れず、関係がぎくしゃくしています。特に性的な習慣が変わってしまったことで、不満が溜まっている気がします。催眠治療などの方法で心の壁を取り除き、もっと親密になれるきっかけを作ることは可能でしょうか？青年期の危機も一因かもしれませんが、具体的にどんな対処が効果的か教えてください。目標としては、お互いが自然体で気持...