先月、20年ぶりに地元の同窓会に参加しました。しかし、かつて親しかったはずの友人たちと話しても、どこか空虚な気持ちになりました。会話は表面的で、自分だけが『本当の自分』を隠しているような感覚に陥ります。特に、自分が昔と変わらないことを前提に話す彼らと接すると、内面の孤独が増すのです。最近では、SNSで知り合った『似た境遇』の人とチャットする方が、ずっと心が軽くなります。でも、その関係も『画面越し』...
こんにちは。33歳の女性、リナと申します。私は几帳面で真面目な性格ですが、その反面、他人の評価を気にしすぎてしまうところがあります。現在、IT企業でプロジェクトマネージャーとして働いています。ここ数年、責任のある立場を任され、表面的には順調に見えるのですが、内心は常に不安とプレッシャーに苛まれています。特に、チームメンバーからの些細な質問や、上司からのフィードバック（たとえ建設的なものであっても）...
