私は46歳の女性です。最近、原因不明の頭痛とめまいが続き、内科で検査を受けましたが、特に異常は見つかりませんでした。医師から「心身症の可能性がある」と言われ、精神科を勧められました。仕事では管理職として多忙な日々を送っており、チームのマネジメントや数字の達成に追われる毎日です。家庭では高校生の息子の進路問題や、夫とのコミュニケーション不足も気になっています。ストレスが体の症状として現れていると自覚...
