心理学者明

大学2年生の19歳です。最近、インターンシップに参加したのですが、そこで感じた周りのレベルの高さに圧倒され、自分には将来のキャリアを築く能力がないのではないかと強く不安になっています。具体的には、将来の仕事選びにおいて、自分の興味と市場価値のどちらを優先すべきか毎日悩んでいます。夢の心理学に興味があり、子供の頃からお話を作るのが好きだったのですが、現実的なキャリア成長を考えると意思決定ができません...

52歳の女性です。3年前に夫を病気で亡くし、娘は独立して遠方に住んでいます。最近、仕事を探そうと思い、ハローワークや求人サイトを見ていますが、面接の連絡が来ても「もう年齢的に無理なのではないか」「職場の雰囲気になじめるか」と不安で、応募自体をためらってしまいます。家に一人でいると、つい過去の楽しかった思い出や、夫が生きていた頃のことを考えて涙が出て、一日中何も手につかない日もあります。呼吸を整えよ...

57歳で定年退職した夫が、退職後急に胃腸の調子が悪くなり、頭痛や肩こりもひどくなりました。病院で検査をしても特に異常は見つからず、心身症の可能性を指摘されました。夫は元々真面目な性格で、仕事に対する責任感が強く、長年管理職として勤めてきました。退職後は、家での時間が増えたことで、今まで抑えていた不安やストレスが表面化してきたようです。 特に、退職後の生活に目的を見出せず、朝からやる気が起き...

私は46歳の女性です。最近、原因不明の頭痛とめまいが続き、内科で検査を受けましたが、特に異常は見つかりませんでした。医師から「心身症の可能性がある」と言われ、精神科を勧められました。仕事では管理職として多忙な日々を送っており、チームのマネジメントや数字の達成に追われる毎日です。家庭では高校生の息子の進路問題や、夫とのコミュニケーション不足も気になっています。ストレスが体の症状として現れていると自覚...