こんにちは はじめまして 私は47歳の女性です 性格は慎重で現実主義です ここ数ヶ月で自分の気分が落ち込み 無気力が続いています 家事や趣味 職場での業務に対してやる気が出ず 以前は楽しめていたことにも興味が湧きません 眠りにつくのが難しい夜が増え 日中もぼんやりして集中できないことが多いです 最近 社会的な場面で不安を感じることがあり 仕事のプレッシャーで心身が疲弊しています 家...
最近、7年間連れ添ったパートナーとの関係が次第に冷めてきて、そのことが原因で強い不安と恐怖を感じています。特に、彼は外出する際に行き先を教えてくれなくなり、帰宅時間も不規則になりました。以前は一緒に過ごす時間を大切にしてくれていたのに、最近では私との会話も少なく、目を合わせようとしません。彼の態度が変わったのは半年前からで、最初は仕事のストレスかと思っていましたが、今では別の理由があるのではないか...
