אני בן 55, אב לשני ילדים, ומנסה לעזור לבתי בת ה 16 ולאחיה בן ה 13 להסתדר אחרי גירושי. הם גרים איתי רוב השבוע ורואים את אמם בסופי שבוע. בחודשים האחרונים בתי מבקשת מאחיה שוב ושוב לשמור בסוד ממני שהיא מת...
שלום, אני בת 27, פתחתי אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון לפני שנה. בזמן האחרון אני מרגישה בודדה מאוד. כל היום אני מול מסך, עונה לפניות של אנשים, מקשיבה לבעיות שלהם, אבל אין לי עם מי לדבר על מה שקורה איתי. אנ...
שמי מירה, אשה בת 45, אופי רגוע אך סקרני, ואני מנהלת אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון. אני כותבת שאלה על מערכות יחסים ואהבה שבהן יש מורכבות של קריירה, חמלה עצמית ומתח כלכלי. המצב: אני במערכת יחסים זוגית בת...
אני בת 39 ומאוד רגישה למתח נפשי שיוצר אצליי תחושות של לחץ בחזה ובעקב, שלעיתים מתפתחים לכאבים שרירים בלתי מוסברים. לאחרונה, בעקבות שינויים משמעותיים בחיי האישיים והמקצועיים, אני חווה גם תחושת חרדה מתמד...
אני מרגישה שאני מאבדת את עצמי בתוך השגרה של העבודה. יש לי תפקיד ניהולי תובעני, ואני כל הזמן בלחץ. אני מתעוררת בלילה עם דופק מואץ, ויש לי כאבי ראש תכופים. איך אני יודעת אם הסימפטומים הפיזיים האלה הם סי...
שלום, אני בת 39, מייסדת פלטפורמה לייעוץ פסיכולוגי מקוון. לאחרונה אני חווה משבר עמוק בעקבות אירוע טראומטי שהתרחש לפני כחודשיים: עדתי לתאונת דרכים קשה מול המשרד שלי, שבה נהרג אדם צעיר. מאז, אני מתקשה לת...