איך להתגבר על פחד מנסיעות בטיסה אחרי אירוע טראומטי?
לפני שנתיים חוויתי תאונת דרכים קשה ברכב והייתי בטיסה שבוע אחרי האירוע. מאז, בכל פעם שאני צריכה לטוס, אני סובלת מפאניקה וחרדה עזה שמתבטאת בקושי לנשום ולתחושת מחנק. אני נורא רוצה לנסוע שוב לטיול בחו"ל כ...