Psykologi Selkeä

Olen 49-vuotias mies, ja olen aina ollut melko rauhallinen ja järjestelmällinen ihminen, mutta viimeisen puolen vuoden aikana ahdistus on alkanut hallita elämääni. Työni projektipäällikkönä on muuttun...

Olen 38-vuotias nainen ja olen viime aikoina huomannut, että vihani ja ärtyneisyysni ovat alkaneet hallita elämääni. Tuntuu, että pienimmätkin asiat, kuten ruuhkassa ajaminen, lasteni hitaasti suoriut...