روانشناس روشن

من خانمی 46 ساله هستم و مدتی است در محل کار احساس فشار شدیدی دارم. مسئولیت های جدید و افزایش انتظارات مدیران در کنار مراقبت از والدین سالخورده باعث شده شبها خوب نخوابم، اغلب بی انگیزه شوم و احساس کنم ...

من عباس هستم، ۶۳ سالمه. تا ۴۰ سالگی زندگی نسبتاً آرامی داشتم: کارم خوب بود، خانواده‌ام سالم بودند و هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم روزی به اینجا برسم. اما حدود ۱۵ سال پیش، پسرم در یک تصادف رانندگی دچار آسیب مغ...