روانشناس روشن

من 25 ساله هستم، زن، و چند ماهی است که در رابطه ام با شریک زندگی ام احساس فاصله عاطفی و سردی می کنم. او گاهی پاسخگو نیست، کمتر تماس می گیرد، و از صحبت درباره آینده یا احساسات اجتناب می کند. من نگران ه...

من یک مدیر پروژه ۳۱ ساله هستم که به‌تازگی کسب‌وکار کوچک خودم را راه‌اندازی کرده‌ام. در ظاهر، زندگی‌ام پر از جلسات، برنامه‌ریزی‌ها و اهداف کاری است و اغلب اوقاتم را با همکاران یا شرکای تجاری می‌گذرانم....

سلام، من سهراب هستم و ۴۲ سال دارم. اخیراً در زندگی مشترک خود با مشکلاتی مواجه شده‌ام که باعث کاهش رضایت جنسی و همچنین اختلال در سلامت روانم شده است. گاهی احساس بی‌انگیزگی، اضطراب و بی‌اشتهایی عصبی دار...

من در یک شرکت با محیط کاری بسیار سمی و رقابتی کار می‌کنم. فشارهای کاری، عدم حمایت مدیران و برقراری ارتباطات سرد باعث شده احساس فرسودگی شدید داشته باشم. به تازگی دچار احساس عدم رضایت از خود و اضطراب شد...

من یک کارآفرین ۴۸ ساله هستم که سال‌هاست کسب‌وکار خودم را اداره می‌کنم. در چند سال اخیر، به دلیل گسترش کار و استخدام نیروهای دورکار، فشارهای رقابتی بازار و همچنین مسئولیت مدیریت تیم از راه دور، استرس م...