روانشناس روشن

من ۲۹ ساله هستم و در چند سال گذشته، احساس می‌کنم که زندگی‌ام در یک چرخه تکراری و بی‌معنا گیر کرده است. از صبح تا شب کار می‌کنم (کارم دفتری است)، و بقیه وقت‌ام را عمدتاً در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماع...

من مردی 58 ساله هستم که اخیراً تجربه تروماتیکی را پشت سر گذاشته‌ام و این موضوع در زندگی شخصی و حرفه‌ای‌ام تأثیر زیادی گذاشته است. در عین حال با بحران میانسالی نیز روبرو هستم و احساس می‌کنم انگیزه و ان...

من مردی ۳۶ ساله هستم که همیشه در موقعیت‌های اجتماعی و کاری احساس می‌کنم خود واقعی‌ام را پنهان می‌کنم. اخیراً متوجه شدم که این پنهان‌کاری حتی در روابط نزدیک و تصمیم‌گیری‌های شخصی هم وجود دارد. وقتی مجب...

من مردی ۳۹ ساله هستم. اخیراً احساس می‌کنم در یک دور باطل گیر کرده‌ام. شغلم را دوست ندارم، روابطم سطحی شده‌اند و این سوال مدام در ذهنم می‌چرخد که 'آیا این همه‌ی زندگی است؟' من همیشه اهدافم را تجسم می‌ک...