روانشناس روشن

سلام. من مردی 47 ساله هستم. چند ماهی است که از کارم (که قبلاً برایم جذاب بود) فاصله گرفته‌ام و بیشتر روزها احساس بی‌حوصلگی شدید می‌کنم. کارهای مورد علاقه‌ام مثل مطالعه و پیاده‌روی را هم دیگر لذت‌بخش ن...

من مردی ۴۵ ساله هستم که در چند ماه اخیر با مشکلات مالی شدیدی روبرو شده‌ام و این مسئله به شدت بر روابط زناشویی‌ام تأثیر گذاشته است. احساس بی‌انرژی و خستگی مزمن دارم و نمی‌توانم حتی ساده‌ترین تصمیم‌ها ر...

سلام من کامران هستم، 63 سال دارم و مشاوره روانشناسی آنلاین ارائه می‌دهم. سوال من این است: چگونه می‌توان تفاوت بین بی‌حوصلگی حاصل از اعتیاد به گوشی هوشمند و افسردگی واقعی را در جوانان زیر ۳۰ سال که بیش...

من یک مرد ۳۴ ساله هستم که در یک شرکت فناوری به عنوان مدیر پروژه کار می‌کنم. در ظاهر زندگی من عادی به نظر می‌رسد، اما مدتی است که احساس می‌کنم در یک چرخه تکراری و بی‌معنا گیر کرده‌ام. صبح‌ها با بی‌حوصل...

من مهرنوش، ۳۲ سالمه و حدود شش ماهه که با احساسی عجیب از بی‌انگیزگی و خستگی مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنم. قبلاً فکر می‌کردم این حالت به خاطر تغییر فصل (پاییز و زمستان) و کم‌نوری آفتابه، ولی حالا که بهار ...

من یک زن ۵۱ ساله هستم که به تازگی در یک شرکت هنری به عنوان طراح گرافیک استخدام شده‌ام. محیط کار بسیار خلاق و پویاست، اما من پس از چند ماه، احساس می‌کنم که انگیزه اولیه‌ام را از دست داده‌ام. پروژه‌ها ب...

من 61 سال دارم و زن هستم. مدتی است دچار احساس بی حوصلگی عمیق همراه با نشانه های افسردگی شده ام. خوابم بی نظم است، اشتها کاهش یافته، انرژی روزانه کم شده و از فعالیت هایی که قبلا لذت می بردم هیچ لذتی نم...

من در سن 35 سالگی به طور ناگهانی احساس بی‌حوصلگی شدید و مداومی دارم که هیچ کاری نمی‌توانم انجام دهم و از همه مهمتر، این حالت باعث شده است که انرژی و تمایلم برای کار و حتی دیدار با دوستان از بین برود. ...

من مردی ۵۰ ساله هستم که اخیراً احساس می‌کنم انرژی و انگیزه‌ام را از دست داده‌ام. کارم را به خوبی قبل انجام نمی‌دهم، از فعالیت‌هایی که قبلاً لذت می‌بردم دیگر لذت نمی‌برم و اغلب احساس خستگی و بی‌حوصلگی ...

سلام. من یک زن ۵۴ ساله هستم که در چند ماه گذشته احساس می‌کنم هیچ چیز مرا خوشحال نمی‌کند. قبلاً از کارهای روزمره مثل آشپزی یا قدم زدن در پارک لذت می‌بردم، اما حالا حتی بلند شدن از رختخواب هم برایم سخت ...