Psicóloga Ana Luz

He estado sintiéndome atrapada en la rutina diaria y siento que no avanzo en mi desarrollo personal. A pesar de leer y buscar recursos, no logro encontrar una dirección clara para mejorar mi bienestar...

Hola, tengo 58 años y trabajo desde casa hace 3 años debido a la pandemia. Aunque disfruto de la flexibilidad, siento que mi equilibrio trabajo-vida se ha desbordado. Paso muchas horas frente al compu...