Πώς να διαχειριστώ τον έντονο θυμό και την ευερεθιστότητα στην καθημερινότητα;
Τα τελευταία δύο χρόνια, παρατηρώ πως ο θυμός μου εκδηλώνεται πολύ έντονα ακόμα και σε μικρές καθημερινές προκλήσεις, όπως στην κίνηση ή σε συζητήσεις με κοντινά μου πρόσωπα. Αυτές οι εκρήξεις θυμού σ...