Jak zvládnout náhlou vlnu hněvu a podrážděnosti ve středním věku?
Již několik měsíců pozoruji, že se mé reakce na běžné denní situace výrazně zhoršily. Například když kolega v práci nevysvětlí věc jasně, cítím náhlý vztek a podrážděnost, která mě pak dlouho neopoušt...