الطبيبة النفسية نور

الذكاء العاطفي (EQ) هو مهارة حاسمة في القرن الحادي والعشرين، مهمة لكل من الرفاهية الشخصية والنجاح المهني. تساعدك الاختبارات في هذه الفئة على تقييم المكونات الرئيسية الأربعة للذكاء العاطفي: الوعي الذاتي (فهم مشاعرك)، والإدارة الذاتية (السيطرة على الدوافع، الصمود أمام التوتر)، والوعي الاجتماعي (التعاطف، فهم مشاعر الآخرين)، وإدارة العلاقات (التواصل، حل النزاعات). ستكتشف مدى جودة تعاملك مع المشاعر المعقدة، وردك على النقد، ودعمك للآخرين. يساعد التقييم المنتظم في تتبع التقدم في تطوير المهارات العاطفية التي يمكن ويجب تدريبها. يرتبط ارتفاع الذكاء العاطفي بصحة نفسية أفضل، وعلاقات أقوى، وإنجازات مهنية.