الطبيبة النفسية نور

أعمل كمهندس برمجيات في شركة ناشئة منذ 7 سنوات، وبسبب ضغط العمل المستمر، بدأت أشعر بأنني أعيش في دائرة مفرغة من المهام والالتزامات. منذ عامين، بدأت ممارسة الرياضة بانتظام (ركض 5 مرات أسبوعيًا) كوسيلة ل...